Manfaat Manggis Sebagai Penyehat Tubuh

 image optimization
Buah yang tidak asing di telinga kita dan sudah terkenal sampai ke penjuru dunia, buah itu adalah buah manggis. Buah ini mandapatkan julukan Queen fruit atau raja buah karena memiliki khasit yang luar biasa, disamping itu buah ini juga memiliki rasa yang enak dan manis maka dari itu tidak heran kalau buah ini banyak yang menyukainya. Daging buah ini berwarna putih dan kalau berwarna coklat itu tandanya buah itu busuk, teksturnya agak renyah dan berserat.

Buah manggis adalah buah yang kaya akan xanthones, kulitnya mengadung zat anti oksidan sangat banyak, saking banyaknya hampir 10 kali lipatnya dari buah buah lainnya. dimana anti oksidan ini mampu menghambat pertumbuhan sel kanker dan mampu melindumgi sel dari serangan radikal bebas yang bisa menyebabkan berbagai gangguan penyakit,sehingga komoditas ini sangat dicari oleh kalangan farmasi untuk diekstrak dan dijadikan bahan baku obat herbal.

Buah ini juga mengandung polikasanida, polyphenols dan cathechins yang merupakan bahan untuk anti bakteri dan anti kulat. Dan perlu kita ketahui bahwa kulit menggis lebih banyak khasiatnya di bandingkan dagingnya sendiri, tapi kulit manggis juga ada efek sampingya.

Bagi yang belum terbiasa mengkonsumsi kulit manggis dapat terkena penyakit alergi ringan seperti gatal gatal dan kulit memerah. Nah berikut ini adalah manfaat buah tomat untuk kehidupan kita ini dia, Next.

Manfaat Daging Buah Manggis

Manfaatnya sangat besar, kita juga sering lihat iklannya yang kata kata terakhirnya diulang ulang, manggis good manggis good manggis good. Haha. Ini dia.
-  Memperlambat penuaan, sering seringlah makan buah manggis karena buah manggis memiliki banyak khasiat yang dapat memperlambat penuaan.
-  Mengurangi stres dan depresi, banyak orang yang terlalu terbawa suasana lalu hal itu hilang  dan kemudian membuat kita stres kerana beban yang dideritanya kembali lagi, maka dari itu makan buah manggis juga dapat merefleksikan pikiran kita sehingga bisa membuat pikiran kita tenang lagi.
-  Mengatasi katarak, penyakit yang sangat megerikan ini dapat teratasi jika kita selalu mengkonsumsi buah manggis setiap minggunya.
-  Mencegah penyakit alzheimer dan parkinson, penyakit yang ganas ini dapat teratasi karena buah manggis mengandung xanthones yang bisa mengatasi penyakit tersebut juga dapat mengatasi kanker.
-  Melawan kanker, kandungan xanthones pada manggis bersifat proliferasi dana poptosis dan itu berguna mencegah dan membunuh sel sel kanker.
-  Menjaga kesehatan usus, vitamin C pada buah manggis juga tidak kalah dengan buah jeruk. Dan vitamin C juga berguna untuk menyehatkan usus dan memudahkan buang air.
-  Mencegah diare dan sembelit, dan masalah ini juga bisa teratasi dengan memakan buah manggis.
-  Mencegah penyakit obesitas.
-  Menjaga kesehatan otak.

Manfaat Kulit Manggis

-  Mencegah Penyakit Jantung, kulit manggis juga mengandung sejumlah mineral seperti mangan, tembaga dan magnesium. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh untuk membantu mengontrol detak jantung, dan tekanan darah. Dengan demikian, buah manggis menawarkan perlindungan terhadap stroke dan penyakit jantung koroner.

-  Meremajakan Kulit, biasanya ini kesukaan para wanita karena dari kulit buah manggis bisa membua kalian lebih awet muda. Kandungan anti oksidan di dalamnya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit dan juga dapat mengobati penyakit kulit.

-  Mengobati Sariawan, seperti yang diatas buah manggis juga mempunyai vitamin C yang tidak kalah dengan buah jeruk dll. Ramuan untuk mengobati sariawan yaitu dengan menyiapkan kulit buah dari 2 buah manggis yang dicuci dan dipotong-potong terlebih dahulu. Rebus kulit manggis dengan 3 gelas air sampai ukuran berkurang 50 persen. Setelah dingin, saring hasil rebusan dan buat untuk berkumur. Cara ini sangat efektif.
-  Membuat jus kulit manggis, hal ini yang biasa tapi khasiatya luar biasa. Membuat jus manggis ini adalah cara tersingkat untuk mengobati penyakit yang diatas, tapi rasa jusnya yang tidak bersahabat. Hehe.

Efek Buah Manggis

Ternyata dari begitu banyaknya manfaat buah manggis juga ada kekurangannya. Dari penelitian bapak saya kandugan xanthones dapat mengganggu pembekuan darah yang normal juga dapat membuat perut mual karena belum terbiasa dan juga dapay membuat seseorang menjadi insomnia alias susah tidur. Tapi tenang itu semua belum pasti.

Dan dimana ada kelebihan pasti ada kekurangaya. Itulah beberapa manfaat buat manggis. Dan terima kasih karena sudah meluangkan waktu untuk membaca artikel saya yang berjudul Manfaat Manggis Sebagai Penyehat Tubuh semoga artikel tersebut bisa membantu dalam hal yang sama, terima kasih, Next.

Artikel Terkait

Maaf

Artikel menarik lainnya yang berkaitan dengan artikel di atas tidak bisa ditampilkan karena adblock kamu aktif. Untuk melihatnya kamu perlu menonaktifkan adblock, kemudian refresh halaman ini :)

Thank you!

×

5 komentar

avatar

wah sangat banyak sekali ya manfaat manggis jadi pengen manggis nih sob
salam simbalisme

Balas
avatar

Iya sob semua buah banyak manfaatnya.

Balas
avatar

Mas, mau nanya nih kalau manggis itu bisa bikin awet muda nah kandungan yang mana yang bisa berkhasiat seperti itu?

Loh kok tiba-tiba bahas kesehatan, apa enggak keluar tema blog mas?

Yang uniknya itu buah manggis kalau diluar ada 5 biji pas dibuka juga sama 5 biji. Untung di kampung saya menanamnya jadi bisa makan kalau pengen nanti hehe.

Makasih ulasannya, ditunggu juga kedatangannya.

Balas
avatar

wah mas saya kurang paha kalo soal awet muda. hasil rewrite mas hehe.
blog gado gado apa aja saya masukin mas hehe.
makasih komentarnya mas.

Balas
avatar

buah manggissekarang ada ekstarknya ya jadi gampang klo mau sehat tinggal keringkan kulit manggis ... manggis sangat berkhasiat sekali :)

Balas