Tips 8 Cara Cepat Melangsingkan Tubuh


Cantik apakah kamu kurang langsing. ? nah bacalah ini  8 teknik melangsing kan tubuh dengan makan makanan yang bisa dibilang 4 pokok 5 sempurna deh. Tubuh gemuk memang sangat mengganggu dalam hal kecantikan karena tubuh langsing mungkin enak dipandang.tubuh gemuk   dapat menjadikan cantik kurang PD dan sebagainya. Bila cantik ingin tubuhnya langsing seperti orang jepang dan korea maka kurangilah nafsu makan anda 25% dalam sehari pasti cantik lama kelamaan akan menjadi langsing dan lebih enak dipandang haha. Diet bukanlah cara satu satunya untuk melangsingkan tubuh tetapi masih ada banyak cara untuk melangsingkan tubuh. Nah cantik bagaimana kalau melangsingkan tubuh kamu dengan cara makan pasti menyenangkan tanpa mengganggu kebiasan anda sehari hari yaitu makan, Ehh mengganggu dech tapi dikit haha. Langsung saja. Next.
Makanan yang dapat melangsingkan tubuh ialah dengan makan.

1. Ikan
Kita tiru gaya wanita jepang cantik. Wanita jepang biasanya itu makan ikan sekitar 69 kg pertahun. Mengganti makanan daging darat dengan ikan selain salah satu cara langsing..ternyata juga dapat untuk menurukan resiko penyakit jantung.Oh ya ikan favorite mereka adalah salmon.

2. Kecap
Kecap cantik dapat membuat anda semakin manis, kan kecap manis hehe. Masyarakat jepang juga  mengkomsumsi kecap dengan jumlah yang banyak. Dari penelitian yang ada bahkan bisa sampai 10 kali dari negara lain yang ada di dunia. Untuk tips langsing ini, Sekarang anda boleh mengatakan WOW! Cantik.
Mengapa bisa menjadi cara langsing? karena kecap di masyarakat jepang memiliki kandungan rendah lemak dan kalori. Serta memiliki protein yang tinggi.

3. Buah dan sayuran segar
Bagi anda wanita yang sering mencoba berbagai tips langsing, pasti sudah tahu bahwa salah satu cara menjadi langsing adalah dengan memakan Buah dan sayuran segar iya kan cantik. Wanita jepang melakukannya….dan saatnya anda juga melakukan supaya jadi langsing.

4. Kedelai
Cara langsing yang alami adalah memberi makanan dengan bahan dari kedelai.  Dan itu sudah menjadi wajib bagi wanita jepang. Kedelai ya cantik bukan metamorfosa haha.

5. Ragam makanan
Kebanyakan masyarakat jepang memakan banyak ragam makanan. Bahkan untuk wanita jepang yang sudah tua. Mereka bisa memakan makanan yang berbeda 100 hari.  Bintang nggak tahu hubungannya dengan tips langsing, tapi cara ini boleh dicoba. Kalau gagal ya emang udah gendut kan :D(haha kasian gendut)

6. Sarapan Sehat
Kalau di sebuah negara bernama indonesia, sarapan itu pasti lebih sedikit daripada makan siang dan makan malam. Namun berbeda dengan masyarakat jepang. Porsi sarapan wanita jepang biasanya lebih banyak daripada makan siang dan malam. Tirulah gaya makan jepang cantik.

Tapi kalau di pikir dengan logika. Cara langsing ini benar juga ya……….Coba deh kamu bayangkan dengan sebuah imaginasi hehe.(IMAJINASI)
Kalau sarapan dengan jumlah banyak itu kan untuk kerja dari pagi sampai siang/sore. Jadi lemak habis untuk dijadikan energi dan bukannya disimpan. Nah loh kalau waktu malam kamu makan banyak. Itu makanan buat apa? Waktu malam kan paling kebanyakan buat tidur. Jadi lemak akan tertimbun
Oh ya kalau kamu mau lebih ekstrim lagi menggunakan cara langsing wanita jepang. Cobalah makan teh hijau, semangkuk nasi, sup miso dengan tahu , rumput laut nori, dan ditambah dengan sedikit omelet, atau sepotong ikan panggang. Itu adalah makanan klasik masyarakat jepang.

7. Makan mie
Wanita jepang konon salah satu tips langsing adalah dengan memakan mie. Pantes aja banyak berbagai jenis mie di masyarakat jepang. Contohlah Soba, Udon, Ramen, dan Somen. Untuk mie di buatan indonesia bintang kurang begitu tahu apakah cocok dengan aturan-aturan cara langsing he he. Jadi inget pas beli makanan kadaluarsa.

8. Makan nasi
Yang terakhir dari tips langsing, adalah makan nasi sangat sedikit tapi tidak sedikit sedikit sekali cantik.kalau ingin memutihkan kulit cantik bacalah cara memutihkan kulit secara alami ini cantik Nah itulah sediki info tentang melangsingkan tubuh cantik. Semoga bermanfaat. Next

Artikel Terkait

Maaf

Artikel menarik lainnya yang berkaitan dengan artikel di atas tidak bisa ditampilkan karena adblock kamu aktif. Untuk melihatnya kamu perlu mematikan adblock, kemudian refresh halaman ini :)

Thank you!

×

0 komentar